Намаляване на вредите: научни доказателства за значително по-нисък риск от ел цигари спрямо тютюнопушенето

Все повече изследвания потвърждават, че електронните цигари са значително по-безопасна алтернатива на традиционното тютюнопушене. Данните показват, че преминаването към вейпинг води до намаляване на излагането на вредни вещества и токсини, характерни за горенето на тютюн.

1. Проучване на Imperial College 2014

Резултат: Електронните цигари са с 96% по-малко вероятно да причинят увреждания в сравнение с тютюневите цигари.

Линк към изследването: https://karger.com/ear/article/20/5/218/119463/Estimating-the-Harms-of-Nicotine-Containing

2. Проучване на Cochrane 2014

Резултат: Електронните цигари помагат на пушачите, които не могат да спрат напълно или да намалят консумацията на цигари в сравнение с плацебо електронни цигари и никотинови лепенки.

Линк към изследването: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD010216.pub2/full

3. Проучване на Public Health England 2015

Резултат: Електронните цигари са около 95% по-безопасни от пушенето на тютюн и могат да помогнат на пушачите да спрат да пушат.

Линк към изследването: https://www.gov.uk/government/publications/e-cigarettes-an-evidence-update

4. Проучване на Royal Society for Public Health (RSPH) 2015

Резултат: Електронните цигари съдържат никотин, но не и вредните вещества, открити в тютюневите цигари.

Линк към изследването: https://www.rsph.org.uk/about-us/news/nicotine–no-more-harmful-to-health-than-caffeine-.html

5. Проучване на Royal College of Physicians 2016

Резултат: Здравният риск от дългосрочно вдишване на пара от електронни цигари, налични днес, ене повече от 5% от вредата от тютюневия дим.

Линк към изследването: https://www.rcp.ac.uk/improving-care/resources/nicotine-without-smoke-tobacco-harm-reduction/

6. Проучване на Университета Сейнт Андрюс 2017

Резултат: Оптималните комбинации от настройки на устройството, състав на течността и поведение при вейпинг водят до емисии от електронни цигари с много по-ниска канцерогенна потенция от тютюневия дим.

Линк към изследването: https://tobaccocontrol.bmj.com/content/27/1/10

7. Проучване на Tobacco Control 2018

Резултат: 99.6% по-нисък риск от рак – риска от развитие на рак при употреба на електронни цигари е само 0.4% от риска при тютюневите цигари.

Линк към изследването: https://tobaccocontrol.bmj.com/content/27/1/10

8. Проучване на University of Dundee 2019

Резултат: Тези, които са преминали от тютюневи цигари към електронни цигари, постигат значителни подобрения в съдовото здраве по отношение на ендотелната функция и артериалната твърдост.

Линк към изследването: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109719381938?via%3Dihub

9. Проучване на University of Lille 2020

Резултат: Електронните цигари произвеждат 98% по-малко формалдехид и 99.97% по-малко карбонилни съединения в сравнение с тютюневите цигари.

Линк към изследването: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0304389420314060?dgcid=author

10. Проучване на Brown University Providence 2020

Резултат: Употребата на електронни цигари води до намаляване на респираторните симптоми в сравнение с пушенето на тютюн.

Линк към изследването: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32808033/

11. Проучване на J.Environ.Res. Public Health 2020

Резултат: Употребата на голям брой електронни цигари не води до повишен прием на метали.

Линк към изследването: https://www.mdpi.com/1660-4601/17/6/1877/pdf

12. Доклад на UK COT 2020

Цитат: „При разглеждане на сравнението между употребата на E(N)NDS и пушенето на конвенционални цигари, Комитетът заключи, че относителният риск от неблагоприятни здравни ефекти е значително по-нисък при E(N)NDS.“

Линк към изследването: https://cot.food.gov.uk/sites/default/files/2020-09/COT%20E%28N%29NDS%20statement%202020-04.pdf

13. Преглед на Cochrane Review 2020

Резултат: Електронните цигари са със 70% по-ефективни за отказване от пушене в сравнение с никотинозаместващите продукти.

Линк към изследването: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD010216.pub4/full

14. Проучване на Cancer Research UK 2021

Цитат: „Всички тези доказателства са причината, поради която в Cancer Research UK препоръчваме на хората, които пушат, да обмислят използването на електронни цигари като опция за отказване.“

Линк към изследването: https://scienceblog.cancerresearchuk.org/2021/04/26/e-cigarettes-what-we-know-and-what-we-dont/?fbclid=IwAR0S05rtC7Lc6c-k_XtoLPDyHoaxP9UexdDu8ax1a5AeIcWP-ujfcidt13U

15. Проучване на Mayo Clinic USA 2021

Резултат: Пушачите и потребителите на електронни цигари не се заразяват с COVID-19 по-често от непушачите и непотребителите на електронни цигари.

Линк към изследването: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/21501327211024391

16. Изследване на FDA и CDC 2021

Цитат: „Потребителите на електронни цигари имат концентрация на биомаркери, които са подобни на тези на бивши пушачи, които в момента не употребяват тютюн.“

Линк към изследването: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34289969/

17. Резултати от проучването на AJPM 2021

Резултат: Няма надеждни доказателства, че употребата на електронни цигари е свързана със сърдечен удар при потребители, които никога не са пушили.

Линк към изследването: https://www.ajpmonline.org/action/showPdf?pii=S0749-3797%2821%2900290-7

18. Проучване на Полоса, август 2021

Резултат: Бившите пушачи, които използват само електронни цигари, имат сходни бронхиални стойности с хора, които никога не са пушили, и с бивши пушачи.

Линк към изследването: https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/20406223211035267?fbclid=IwAR2p5ql4fZfp5UIG16r100BQv7Dlwy-H0cUgI7J0CxcMxH0enLE6QJcblZM

19. Френски национален институт за рака 2021

Цитат: „Електронната цигара може да бъде инструмент за отказване от тютюнопушене. Когато се използва самостоятелно, а не в комбинация с традиционни цигари, тя помага за намаляване на рисковете, свързани с пушенето.“

Линк към изследването: https://www.oncorif.fr/une-nouvelle-publication-inca-grand-public-agir-pour-sa-sante-contre-les-risques-de-cancer/

20. Проучване на Университета на Валенсия 2021:

Цитат: „Въз основа на проведените досега изследвания, консумацията на електронни цигари е по-малко токсична от тютюнопушенето.“

Линк към изследването: https://respiratory-research.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12931-021-01737-5

21. Проучване на JAMA Network 2022

Резултат: Това национално кохортно изследване предоставя доказателства за намаляване на вредите, свързано с преминаването от тютюнопушене или двойна употреба към използване на електронни цигари.

Линк към изследването: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2788923

22. Проучване на Университета на Вашингтон 2022

Резултат: Пушачите, които преминават към вейпинг, имат повече възможности за здравословно участие в различни дейности.

Линк към изследването: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0376871622001326?via%3Dihub#!

23. Проучване на Nicotine & Tobacco 2022

Резултат: Употребата на електронни цигари не е свързана със значими респираторни симптоми, а рисковете от тяхната употреба са значително по-ниски в сравнение с тютюневите цигари.

Линк към изследването: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35366322/